1 altvidnot A practical and simple exercise to start up the heat. Work in fingering and in slap (simple, double and triple), coordination between both hands. altvidnotUn exercice pratique et simple pour débuter l'échauffement, sert comme un exercice d'échauffement. Travail en fingering et en slap (simple, double et triple), coordination entre les deux mains.	2 heptomodesExercise of second instance to heat up more after light exercises. Work in fingering, focus on synchronisation between both hands as well as of the ear and the diverse positions in modes of the major scale. heptomodesExercice de deuxième instance pour s'échauffer par exemple après un échauffement léger. Travail du fingering, de la synchronisation entre les deux mains, ainsi que exercice d'écoute et de positionnement des divers renversements de la gamme majeure.	3 crixcroxNice to stretch the fingers of the right hand, work the fingering and synchronisation between hands, in different extreme crossed figures, from one string to an other (work on string jumps). crixcroxUtile pour étirer les doigts de la main droite, travailler le fingering et la synchronisation entre les mains, dans des figures croisées à l'extrème, d'une corde à l'autre (travail du saut de corde).
4 slap tricot The work focuses on the left hand's one. Independence of rythm (alterning with the right hand) and of hit (strength in flexion) are exercised here. Everything is done in slap (simple, double, triple) and typ/hammer-on. slap tricotLe travail se concentre sur celui de la main gauche. L'indépendance rythmique (en alternance avec la main droite) et de frappe (force de flexion) sont ici exercées. Le tout se fait en slap (simple, double, triple) et tap/hammer-on.	5 patatonics To work the string jumps and synchronisation between both hands. Is done in fingering. patatonics Pour travailler les sauts de corde en corde et la synchronisation entre les deux mains. Se fait en fingering.	6 tap tricotTapping exercise where we focus on both hands' rythmic independence. The work is of precision and power of flexion, hit and of sustained strength on both hands. tap tricotExercice de tapping où on focalise sur l'indépendance des deux mains rythmiquement. Le travail est un de précision et de puissance de flexion, de frappe et de maintien des doigts des deux mains.
7 double snap up / downWork on coordination of the right hand's wrist and of the double snap pinch (with two fingers sequentially) of the strings with the fingers of this same hand. Essential for an efficient double snap. double snap up / downTravail de coordination du mouvement du poignet de la main droite et du pincement en double snap (par deux doigts à la suite) des cordes par les doigts de cette même main. Essentiel pour un double snap efficace.	8 symetrixWork focused on the pivotal move of the left hand on the great length of the neck. The note's precision is exercised, in fingering. symetrixTravail focalisé sur le mouvement du pivot de la main gauche le long du manche à distance. La précision de note est exercée. En fingering.	9 chord suiteEssential to elaborate speed and precision of multiple move and synchronisation of the left hand's fingers. Moreover, the different three notes chord possible are also reviewed. In tap and snap. chord suiteEssentiel pour élaborer une rapidité et précision du déplacement multiple et synchronisé des doigts de la main gauche. De plus les différents accords à trois notes possibles sont passés en revue. En snap et en tap.
10 double slap up / downThis exercises focuses on the slap/snap and double-slap/snap work. There is a work on the streghth of the left hand's note hold (with some work on the octave) as well as on near moves on the length of the fretboard. In slap, double-slap and snap. double slap up / downCet exercice se concentre sur le travail du slap/snap et double-slap/snap. Il y a travail de la force de maintien de la note par la main gauche (travail de l'octave notamment) ainsi que son déplacement proche sur la longueur. En slap, double-slap et snap.	11 pastoplay Work on fast fingering and synchronisation of both hands. The string jumps are focalized. In fingering. pastoplay Travail de fingering rapide et de synchronisation entre les deux mains. Les sauts de cordes sont aussi focalisés. En fingering.	12 descente de quartesWork on string jumps while playing a classical "forth descent". There is an effort on the holding and precision of the string touch with the left hand. All is played in fingering. descente de quartesTravail le saut de corde en jouant une 'descente de quartes' classique. Effort sur le maintien et la précision de touche de la corde avec la main gauche. Le tout se joue en fingering.
13 arpèges up / down Multiple exercise. Work on the precision, on gaps (major, minor, diminished, augmented) and on the pressure force of left hand fingers. Then a work with a finger per string, as well as in sweeping and two hand synchronisation. arpèges up / downExercice multiple. Travail au niveau de la précision, des écarts (majeurs, mineurs, diminués, augmentés) et de la force de touche des doigts de la main gauche. Travail ensuite du fingering avec un doigt par corde, ainsi qu'en sweeping et synchronisation de deux mains.	14 async tapTap exercise with both hands where the left hand works its rythmic synchronisation/desynchronisation with the other hand, as well as on the precision and hitting strength. The right hand works on two note chords' tap precision. async tapExercice de tap des deux mains où la main gauche travaille la synchronisation/désynchronisation rythmique avec l'autre main ainsi que les précision et force de frappe. La main droite entraîne la précision des taps des accords de deux notes.	15 chord wap Left hand work mainly focusing on the bar holding and the pivotal move while translating along the fretboard. The right hand works the precision of wap and multiple slap. chord wapTravail de la main gauche surtout avec l'entraînement du maintien des barrés et le mouvement du pivot en translation le long du manche. La main droite entraîne la précision de wap et de slap multiple.
16 chord riffHere the work is on the sweep of strings with the right hand (mainly a wrist work and of hit precision). The left hand works on the precision of note sustain. In sweep. chord riffIci est exercé le balayage des cordes par la main droite (surtout un travail du poignet et de précision de frappe). La main gauche travaille la précision de maintien des notes. En sweep.	17 heptomodes majeur / mineursAll modes of a unique scale (of C) M, mh, mm, one after the other, in the same fretboard zone, to memorize gaps, sounds as well as to exercise the fluidity of the left hands' moves and their synchronisation with the right hand. In fingering. heptomodes majeur / mineursTous les modes d'une même gamme (de do) M, mh, mm, à la suite dans la même zône du manche, pour en retenir les écarts, les sons ainsi qu'entraîner la fluidité du mouvement de la main gauche et sa synchronisation avec la main droite. En fingering.	18 pentamodesAll the inversion of the pentatonic scale, plus the three modal ones, in the same fretboard zone, to retain the gaps and exercise the fluidity. In fingering. pentamodesTous les renversements de la gamme pentatonique plus les trois modales, dans la même zône du manche, pour en retenir les écarts et entraîner la fluidité. En fingering.
19 accords arpégés renversésMost of the three and four note chords arpeggiated as to have the most difficult string jumping exercise as well as the synchronisation of both hands. In fingering. accords arpégés renversésLa plupart des accords à trois et quatre notes arpégés de manière à avoir ici le plus difficile des exercices de saut de corde et de synchronisation des deux mains. En fingering.	20 rotoslap up / down Exercise to work on rotoslap and the synchronisation between hands. rotoslap up / down Exercice pour travailler le rotoslap et la synchronisation entre les deux mains.	21 quatre à la suiteRecurrent move of the left hand with four bass notes one afer the other of the major, minor harmonic, minor melodic scales. Work on the endurance and precision while familiarizing with the gaps of for notes in a row. In fingering. quatre à la suiteMouvement récurrent au niveau de la main gauche de quatre notes à la suite des gammes majeure, mineur harmonique et mineur mélodique. Travaille l'endurance et la précision et habitue à raisonner avec quatre écarts à la suite. En fingering.
22 sextolet onglé Alterning back and force move of the fingers of the right hand, on each string. In reverse-slap and fingering. sextolet onglé Mouvement alterné avant-arrière des doigts de la main droite sur chacune des cordes. En reverse slap de doigts et en fingering.	23 cycle des quintes / quartesAlterning back and forth cycle of forth and fifth to exercise string jumps at the level of the fingers of the left hand. In fingering. cycle des quintes / quartesCycle alternativement en avant et en arrière des quartes et quintes pour entraîner les sauts de cordes au niveau des doigts de la main gauche. En fingering.	24 grille à vide avec croisements perpendiculairesPerpendicular work of the fingers of the left hand, with string jumps, but overall work of the right hand's precision synchronized in fingering. grille à vide avec croisements perpendiculairesTravail perpendiculaire des doigts de la main gauche en saut de cordes mais surtout de la précision de ceux de la main droite synchronisés en fingering.
25 flamencoFlamenco move in an opening fan move of the right hand's fingers, as well as of the two-note chords hold as much as on the left hand's pivot. Interesting to work the precision and regularity of the flam deployement. flamencoMouvement de flamenco en éventail se dépliant au niveau des doigts de la main droite, ainsi que pose d'accords à deux notes ainsi que sur le pivot au niveau de la main gauche. Intéressant pour travailler la précision et régularité de déploiement du flam.	26 snake up / down Small exercise of fast move of the left hand's pivot on a medium distance. In fingering. snake up / down Petit exercice d'antraînement pour le déplacement rapide du pivot de la main gauche sur une distance moyenne. En fingering.	27 rythmixRythmic exercise on eights, twelves, sixthteens and twentieeths (??), to attain intuitive sense of the different rythmic feelings related. The exercise is played in fingering. rythmixExercice rythmique sur les croches, triolets, doubles croches et quintoletsen fingering, pour donner des notions intuitives de ces différents feelings rythmiques. L'exercice est joué en fingering.
28 écarts montantsWork on the interval successions with the left hand, add-on to the scale work because it helps work not only the different fingers on defined notes, but on different intervals. All played in fingering. écarts montantsTravail sur des suites d'intervalles fixes à la main gauche, complément au gammes plus traditionnelles car ils font travailler non seulement le positionnement différent des doigts (à écartes fixes), mais aussi l'oreille sur des intervalles fixes. Tout est joué en fingering.	29 sauts de quartesForth jumps to exercise the dexterity and precision of both hands' hold on alterning strings. This exercise makes you work the double-string jump and therefore exercises the memorizing of automatic positioning of the fingers of both hands. In fingering. sauts de quartesSaut de quartes pour entraîner la dextérité et la précision de pose des deux mains sur les cordes alternées. Cet exercice fait travailler le saut de deux cordes et ainsi entraîne la mémorisation de position automatique des doigts des deux mains. En fingering.	30 simuloctaves et simulquintes Octave notes played simultaneously to work the two finger blocks of both hands. In fingering. simuloctaves et simulquintes Octaves sonnés simultanément pour travailler les blocs de deux doigts aux deux mains. L'exercice est executé en fingering.
31 alternoctaves et alternoquintesAlternating octave notes to work the two-finger bloc of the left hand as well as the force and precision of the scisor move of the right hand. All in fingering. alternoctaves et alternoquintesOctaves alternés pour travailler le bloc de deux doigts de la main gauche et la force et précision du mouvement de ciseau de la main droite. Le tout en fingering.	32 tap modesRight hand's fingers tap of the major, minor harmonic, minor melodic scales, working force and precision of the left hand exclusively. Important focus on the power of the left fingers tap. tap modesTap des doigts de la main gauche pour les gammes majeure, mineure harmonique, mineure mélodique, travaillant la force et la précision de la main gauche exclusivement. Focus important sur la puissance de flexion des doigts gauches en tap.	33 abc figurinesThree little figures representing non linear recursive lines (geometric) of the left hand, very useful for precision and to ungrip other traditional patterns. The exercise is interesting to work other string jumps. In fingering. abc figurinesTrois figurines représentant des lignes non linéaires récursives (géométriques) au niveau de la main gauche surtout utile pour la précision et pour dégripper d'autres patterns habituels. L'exercice est intéressant pour travailler les sauts de cordes. En fingering.
34 arpeggio snapSnap arpeggio of the augmented, major, minor, diminished chords, to work on the snap's precision to consolidate the right hand's fingers bloc. arpeggio snapArpèges de snap des accords augmenté, majeur, mineur, diminué, pour entraîner la précision de snap puis accords en snap pour consolider le bloc des doigts de la main droite.	35 glisse de doigtTo exercise the lateral rigidity of the left hand's fingers while at the same time the flexion strength and short move of the left hand's fingers on a fix pivot. In fingering. glisse de doigtPour entraîner la rigidité latérale des doigts de la main gauche en même temps que la force de flexion des doigts et le déplacement court de la main gauche sur un pivot fixe. En fingering.	36 octo + 3 glisseTo work rigidity of the left hand's fingers, mainly the auricular, the widescale sliding precision of the finger on the fretboard as well as its pressure force hold. It is the ideal exercise to exercise the precision of hold of the left auricular. In fingering. octo + 3 glissePour la rigidité des doigts de la main gauche, surtout l'auriculaire, la précision de glissement long du doigt et du pivot sur le manche ainsi que la force de maintien de la pression. C'est l'exercice idéal pour entraîner la précision de pose de l'auriculaire gauche. En fingering.
37 gammes ton / demi-ton , demi-ton / ton The goal of the exercise is to work the fingers to play on the atypic 8 note scales (2 modes). In fingering. gammes ton / demi-ton , demi-ton / ton Le but de l'exercice est surtout d'entraîner les doigts à jouer sur des gammes atypiques de 8 notes (2 modes). En fingering.	38 thumb snap up / down Work of the thumb snap as well as of the double-snap and on the positioning precision of the right hand. thumb snap up / down Travail du snap de pouce ainsi que du double snap et de la précision de position de la main droite.	39 banjo thumbPseudo snap of the thumb, alterning move with exercise of slap, snap as well as the rigidity of the index-auricular left hand bloc. banjo thumb Pseudo snap de pouce sous la forme d'un mouvement alternatif du pouce avec exercice pour le slap, le snap ainsi que de la rigidité du bloc index-auriculaire de la main gauche.
40 thumb slap / snap de gammesWork on the major, minor harmonic, minor melodic scales in alternating thumb slap and thumb snap. The work focuses on the precision and thumb force in extending snap. thumb slap / snap de gammesExercice sur les gammes majeure, mineure harmonique, mineure mélodique du thumb slap et thumb snap alternés. Le travail se focalise sur la précision et la force du pouce en extension en snap.	41 flamenco wiz Work on the sequential combination of flam and snap, with three or four fingers of the right hand. flamenco wiz Travail sur la combinaison séquentielle du flam et du snap, à trois et quatre doigts de la main droite.	42 latinotapNote sequence in tapping of a latin-style line, exercising the different combinations of techniques of two hand tapping. The work is complete enough to listen practically because musically useable as is. latinotapSuite de note en tapping formant une ligne de type latin, exercant les différentes combinaisons techniques de tapping aux deux mains. Le travail est assez complet tout en étant pratique car utilisable musicalement tel quel.
43 perpcordes slap / snapRight hand alternance of slap and snap with alterning strings, precision exercise of left hand fingers positionning before snap, alterning of strings also with the left hand. This exercise enables the calibration of the move. perpcordes slap / snapAlternance à la main droite de slap et de snap avec alternance des cordes, exerce la précision de positionnement des doigts de la main gauche avant le snap, alternance des cordes aussi à la main gauche. Exercice permettant de calibrer le mouvement.	44 paracordes slap / snap Exercise combining the alterning of slap/snap all along the string. Enables the calibrating of the move. paracordes slap / snap Exercice combinant l'alternance slap / snap le long d'une corde. Permet de calibrer le mouvement.	45 gammes de slap / snapMajor, minor harmonic, minor melodic scales played using the alterning of the thumb slap and other fingers' snap of the right hand. This exercise enables a better coordination of the slap/snap move with string jumps. gammes de slap / snapExercice des gammes majeure, mineure harmonique, mineure mélodique en utilisant l'alternance slap de pouce, snap de doigt à la main droite. Cet exercice permet de coordonner le mouvement de slap / snap avec les sauts de cordes.
46 slap / double-snap up / downThe work is done on the slap/double-snap of the right hand. The synchronisation between the thumb, index and major as well as between the thumb, major and annular is exercised. The work focuses on the rythmic precision and regularity. slap / double-snap up / downLe travail se fait sur le slap / double-snap de la main droite. La synchronisation entre le pouce, l'index et le majeur ainsi que le pouce, le majeur et l'annulaire est exercée. Le travail se focalise sur la précision et régularité rythmique.	47 paraquartes The fourth bars are played on three strings going upwards on the fretboard, then downwards. The work focalises on strength and hold of the bars and synchronisation of arpeggiated fingers of the right hand. paraquartesLes barrés de quartes sont joués sur trois cordes en montant le long du manche puis en descendant. Le travail se concentre sur la force et le maintien des barrés et la synchronisation des doigts arpégés en fingering.