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Lexercice consiste à jouer les notes de chaque position relative au frets. On débute par les cordes à vide. Celle de mi est slapée, la la est snapée avec lindex, la ré est slapée, la sol est snapée avec le majeur. On joue ensuite au niveau de la première case. La corde de mi est slapée, de la est snapée à lindex, de ré slapée, de sol snapée à lannulaire. On monte ainsi de demi-ton en demi-ton jusquà loctave, puis on redescend. La main gauche travaille le saut de cordes, la précision de flexion et sa force en maintien de la note. Les doigts suivent la régle du doigt par case (case 1 index, case 2 majeur, case 3 annulaire, case 4 auriculaire). La main droite travaille la précision de slap et de snap de pouce. Le mouvement de pronation, supination est répété et renforcé ainsi que la rotation interne et externe du bras. |